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美容美肌定食

今回は、エステティックサロン iro-hanaとのコラボ定食をご紹介します✿

☆甘酒と豆乳のひとくちドリンク

甘酒、豆乳、バナナのドリンクです✨

飲む点滴と言われている甘酒は、美容美肌だけでなく、美髪やダイエット、疲労回復、夏バテの予防など、嬉しい効果が盛りだくさん!

ダイエット効果で話題となった豆乳は、肥満防止はもちろん、栄養価が高くたんぱく質や脂質を豊富に含むため、骨粗鬆症の予防にもなるんです!また、便秘や女性特有のお悩みにも効果があるとか…♪

朝バナナダイエットで注目を浴びたバナナ🍌は、お肌のハリ、むくみ、シミ・シワの予防や改善などに効果があるため、アンチエイジングが期待できます!

このドリンクは食前にお召し上がりいただくとよりGoodです👍♥

☆トマトサラダ~エゴマオイル仕立て~

美肌と美白の心強い味方、トマト🍅と、話題のエゴマオイルを使ったドレッシングのサラダです。エゴマオイルは、ダイエットや美容だけでなく、血液がサラサラになったり脳の働きを助けてくれるなど健康面でも効果大✨

☆旬の野菜小鉢5種

鹿児島県徳之島産、無農薬のお野菜を8割使用しております。内容は日替わりなので、効果も日替わりに…(ФωФ)お楽しみに✨

☆ひじきと枝豆の豆腐ハンバーグ

カルシウム、食物繊維、鉄分がたっぷり含まれたひじき🌊骨や歯を健康に、丈夫にする他、冷え性や貧血にも効果があります💪

今が旬の枝豆は、大豆と野菜の栄養を兼ね備えた優秀な緑黄色野菜👍脂肪の吸収を抑え、新陳代謝を活発に✨乳がんの予防にもなるのだとか🏥

畑の肉と呼ばれる大豆にはデトックス効果が✨乳液などの化粧品にもなっているように、大豆イソフラボンには肌をぷるぷるにする効果があるんです♥

☆オリジナル雑穀米

美肌効果に加えて、脂肪燃焼を促進!ダイエットをサポートする赤米◎、目の疲れやかすみ、乾きなどに効果がある黒米👀、食物繊維が白米の約20倍含まれている押し麦の3種をブレンド🔃

しっかり噛むことで満腹感が得られ、歯や顎も丈夫に💪

☆赤出汁のお味噌汁

小鉢と同様、具が日替わりとなっております⚠なにが入っているかはその日によって違うのでいろんな味をお楽しみいただけます✨

☆季節の果物~チアシードかけ~

デザートの新鮮な果物には、スーパーフードでお馴染みのチアシードを✨抜群の栄養価と食物繊維で、美容美肌アンチエイジング、その他にも生活習慣病や乳がん、子宮がんの予防など、健康面でも活躍します🏃🏃

合計32品目♥美容美肌定食はランチにて1500円(税込み)でご提供中です。

美味しいものをバランス良く、たくさん食べて体の中から綺麗になりましょう✨✨
Lunch❀11:00~15:00(L/O 14:30)

Dinner✿17:00~21:00(L/O 20:30)

エステティックサロン iro-hana
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